为扎实推进2026年全国科普月系列活动,提升群众食品安全意识与科学营养膳食能力,9月17日,县科协、县侨联联合举办食品安全与营养知识专题讲座。
讲座紧贴群众日常饮食实际,聚焦现代人饮食习惯,剖析口味偏重、主食单一、剩菜不弃等带来的健康隐患,精准纠正“吃得饱等于吃得好”、“炒菜越香越好吃” 等常见饮食误区。讲解少盐少油少糖科学饮食、普及优化主食结构、均衡补充各类营养的实用方法。同时,针对高血压、高血脂、肠胃不适、骨质疏松等常见健康问题,量身讲解针对性饮食调理方案,示范一日三餐科学搭配方式,让科学饮食知识更易理解、便于践行。(董敏)
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